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金田源火龙果专业合作社说一说火龙果皮食用
发布时间:2017/7/13 11:09:55

在我们的日常生活中,我们总是会想着去火龙果苗批发地方购买火龙果。这样既便宜,选择到的火龙果口感也非常的好。我们总是是吃火龙果的果肉,其实火龙果皮也是可以食用的。今天,我们就来说一说火龙果皮食用。了解一下火龙果皮食用的功效。
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
为什么火龙果的皮千万别扔呢?
因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处.

我们在生活中购买火龙果的时候都只是吃火龙果里面的果肉,而往往忽视了火龙果内皮里面的花青素具有的营养价值。以后在吃食火龙果的时候可以将火龙果内部的粉红色内皮,用勺子刮下来,进行使用,建议直接吃。不然会使得花青素不能很好的消化。榨汁也是一种很好的选择。金田源火龙果专业合作社提供优质的火龙果苗,火龙果苗种植。欢迎来电咨询。


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