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上海红心火龙果都有哪些营养价值
发布时间:2016/11/24 9:48:58
   在春天种上一课火龙果苗,到了来年夏天你就能收获满满一筐甜美新鲜的火龙果了。对于现在的火龙果种植户来说,相比于常见的白心火龙果,红心火龙果似乎更加受消费者的欢迎。金田源火龙果专业合作社就和大家说说红心火龙果的营养成分和营养价值。
    红心火龙果的营养成分:
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血
   红心火龙果的营养价值
1、减龄抗衰老
火龙果中含有丰富的花青素,尤其是红肉火龙果。花青素是一种有明显抗氧化效果的物质,可以对抗自由基,有效地抗衰老,所以才起到了减龄作用。除此以外,花青素还可以防止血管硬化,预防了心血管疾病的发生。
2、植物性白蛋白
只是一般蔬果中都少有的物质,植物性白蛋白的作用是可以对人气起到解毒作用,如果人体内有重金属梨子,这种植物性白蛋白就会与之相结合,通过排泄系统排到体外,形成了最天然的解毒过程。同时,白蛋白还有保护胃壁的作用,增强了肠胃的功能。

     外形独特的红心火龙果中原来蕴含了这么多营养价值极高的物质,对于三高人群和爱美人士来说都是一个很好的消息呢。


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